Gevoelens: voelen of negeren?
In ons drukke bestaan lijken we constant bezig te zijn met denken. Onze gedachten racen voortdurend … Lees verder ›
Opscheppen: van taboe naar trots!
Vandaag wil ik een persoonlijk inzicht delen dat mijn perspectief ingrijpend heeft veranderd, met … Lees verder ›
Vrij zijn kun je leren
De gouden tip die ik ruim tien jaar geleden kreeg: "Nicole, claim your own space", heeft zich diep … Lees verder ›
De stilte doorbreken
Heb je dat weleens meegemaakt? Het moment waarop je volledig dichtklapt, niet in staat bent om iets … Lees verder ›
Goede voornemens of krachtige keuzes!
Dit jaar geen loze beloftes, maar krachtige keuzes!
Ontdek hoe je de patronen doorbreekt die je … Lees verder ›
Ontgroeien en bloeien in 2024!
2023 was voor mij een boeiende reis van ontgroeien en verrijken. Oude overtuigingen ontgroeid en … Lees verder ›
De stilte als sleutel
Ken je dat gevoel? Het gevoel van continu rennen, van deadlines en verplichtingen, tot het punt dat … Lees verder ›
De lessen van de Camino: een reis van vijf jaar geleden die voortduurt
Het is alweer vijf jaar geleden dat ik de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela wandelde. Een … Lees verder ›
Van zelftwijfel naar zelfvertrouwen
Het leven is een avontuurlijke reis, vol met uitdagingen en kansen die op ons wachten. Toch zijn er … Lees verder ›
Meester van je tijd: de wijsheid van vertragen en ruimte innemen voor jezelf
In onze veeleisende wereld lijkt het tempo van het leven steeds sneller te gaan. We rennen van de … Lees verder ›
Kiezen voor jezelf: 4daagse van Nijmegen
De Vierdaagse van Nijmegen, hét evenement dat de stad in vuur en vlam zet, staat weer voor de deur! … Lees verder ›
Stap uit je comfortzone
Het leven zit vol met keuzes, en de krachtigste keuzes maak je zelf. Maar soms houden we ons zelf te … Lees verder ›
Zomervakantie: tijd van ont-moeten!
De zomervakantie is begonnen, een tijd van warme zonnestralen, verfrissende duiken in het water en … Lees verder ›
Zing zoals je gebekt bent
De onbevangenheid van de kindertijd
Als kind heb je geen angst om jezelf te laten zien. Je zingt en … Lees verder ›
DeKeuzeCoach op TV
DeKeuzeCoach op TV bij RTL4 LifestyleXperience Veel bedrijven hebben te maken met grote ... Lees verder ›