Als streven naar perfectie een belemmering wordt
Zittend in een wachtkamer, valt mijn oog op een artikel in het Brabants Dagblad, met als titel: ‘Geknakt door de druk, ook van hemzelf’. Het artikel over Tom Dumoulin gaat eigenlijk over veel meer mensen dan over deze topsporter alleen. En niet alleen in de sportwereld kampen mensen met de druk om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, in dit geval de trainer, sponsoren, fans …
Steeds meer – ook zeer jonge – mensen streven naar perfectie. Je wilt de perfecte partner zijn, student, collega, vriend(in), vader of moeder, broer of zus, dochter of zoon, mantelzorger…
Je geeft voortdurend het allerbeste van jezelf om vooral voor de ander goed genoeg te zijn. Je legt de lat onbereikbaar hoog en je gaat maar door, stoppen is geen optie. Tot het moment dat je het niet meer kunt opbrengen, het je bergen energie kost en je er geen plezier meer uit haalt. Je hebt het gevoel te falen, je gaat piekeren en voelt je schuldig dat het niet meer lukt. Je schaamt je ervoor en durft het eigenlijk niemand te vertellen. Het vreet aan je zelfbeeld en je eigenwaarde. Zo wil en kun je niet meer verder. Wat nu?
Hoe fijn zou het zijn om bevrijd te zijn van deze belemmerende patronen van perfectionisme! Weer vol vertrouwen doen wat je graag doet, je talenten benutten, er plezier aan beleven en energie van krijgen. Ofwel: perfectionisme in een ander perspectief plaatsen, niet alleen voor dit moment, maar duurzaam. Wil jij daarin begeleid worden of wil je meer informatie over coaching op patronen van perfectionisme? Neem gerust vrijblijvend contact met me op, ik vertel je er graag meer over.
https://www.dekeuzecoach.eu/perfectionisme-coaching/coaching--ocp-methodiek/