Verbeelding opent de deur die logica gesloten houdt
“Logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal.”
Het is een bekende uitspraak van Einstein. We citeren hem graag, maar leven hem zelden echt na. Toch raakt hij precies de kern: blijvende verandering ontstaat niet door nóg meer te denken, maar door toegang te krijgen tot de laag daaronder, het onderbewuste.
Perfectionisme is zelden een rationele keuze
Misschien herken je het: je blijft maar doorgaan, houdt alle ballen in de lucht, zowel op je werk als privé. Je zorgt voor anderen, cijfert jezelf weg en gaat geregeld over je eigen grenzen. Ondertussen probeer je te begrijpen waarom je dit doet, in de hoop dat inzicht vanzelf leidt tot verandering.
Veel mensen die vastlopen in perfectionisme geloven dat ze hun patronen eerst moeten begrijpen om te kunnen veranderen. Ze analyseren, zoeken verklaringen, redeneren en maken het gedrag logisch. En hoewel logica je helpt te begrijpen wát er gebeurt, het verklaart niet waaróm jij het zo diep van binnen blijft herhalen.
Perfectionisme is namelijk geen bewuste keuze. Het is een oud beschermingsmechanisme dat ooit nuttig was, maar nu vaak in de weg zit. Dat mechanisme leeft in het onderbewuste, en daar kom je niet bij met redeneren. Het vraagt om een andere ingang.
Verbeelding: toegang tot de laag waar echte verandering ontstaat
Door te werken met beelden, metaforen, symbolen of innerlijke ervaringen, spreek je een andere laag aan. Een laag waar overtuigingen zijn ontstaan die jouw perfectionisme in stand houden, zoals:
- ik moet het goed doen, anders ben ik niet goed genoeg;
- als ik faal, verlies ik waardering;
- controle geeft me zekerheid.
Deze overtuigingen zijn gevormd door gevoel, niet door logica. Dat betekent ook dat ze via gevoel kunnen veranderen.
Wanneer je via verbeelding naar binnen gaat, wordt zichtbaar:
- waar het perfectionisme ooit begonnen is,
- waarom het je zo lang heeft beschermd,
- en hoe je het kunt loslaten zonder jezelf kwijt te raken.
Het bijzondere is: je ervaart verandering in plaats van erover na te denken. Juist in die ervaring ontstaat ruimte. Ruimte om anders te voelen, anders te kiezen, dichter bij jezelf te blijven. Je verschuift:
- van moeten naar mogen
- van controle naar vertrouwen
- van steeds beter je best doen naar genoeg zijn zoals je bent.
Je hoeft niet alles te begrijpen om wél verder te komen
Misschien is dat precies waar Einstein op doelde. Als je je uitsluitend laat leiden door logica, blijf je binnen de grenzen die je al kent. Verbeelding opent de deur naar je intuïtie, een bron die vaak veel eerlijker en wijzer is dan je hoofd.
Kortom, logica laat je zien wat mogelijk is, intuïtie laat je voelen wat klopt voor jou; we hebben beide nodig voor een leven met meer innerlijke rust, vrijheid en zelfvertrouwen.
